ヒーリングとは

ヒーリングの意味を調べてみました。

【心身に働きかけて生命力や自己治癒力を引き出し、治癒・回復を促す活動。　＝癒し】

とあります。（三省堂提供「デイリー新語辞典」より）

ヒーリングとは、英語でHealingと書きます。

このヒーリング（Healing）の語源は、ヒール／heal・ヘルス／healthです。

これを直訳すると次のような意味があります。

ヒール／heal・・・切り傷・やけどを治す／悲しみ・悩みなどをいやす／

　　　　　　　　　　　不和・紛争などを調停する,解決する／心を清める

ヘルス／health・・・心身の健康／体の調子／健康に良い／健康のため

また、ヒーリング(healing）には、傷・病気を治す、治癒、治療法などの意味があります。

ヒーリングとは、宇宙の生命エネルギーと私たち人間の中にある生命エネルギーをつながらせることで、心と身体が持っている本来の自己治癒力の能力を取戻して、私たちの体にあるエネルギーのバランスを調整して体や心を治癒・回復する方法だそうです。

そして、このヒーリングは私たちが誰でも持っている能力なのだそうです。

簡単にいうと、自己治癒力する力を目覚めさせるということでしょうか。

このヒーリングは、民間療法や代替療法という考え方で広く知られています。

そして、ヒーリングといっても、たくさんの種類があります。肉体的な疲れや痛み、精神的な癒しを改善するために、自分の体の中にある自己治癒力を高め、健康でいるためのプロセスがヒーリングということ場に置き換えることが出来るということだと思います。

例えば、アロマテラピーやフラワーエッセンス、鍼灸、整体、リフレソロクジーなどカラダや心に働きかける癒しをはじめ、トラウマやストレスなど情緒不安定に対するカウンセリングや心理療法、催眠療法（前世療法やインナーチャイルドヒーリング）などがあります。

私も、経験したことがありますが、植物の精油で出来ているアロマオイルでカラダマッサージしてもらうと、心もリラックスできて、体の疲れもとれますよね。医学的に何か治療をしてもらった訳ではないのに、心身の調子がよくなります。

植物から作られる精油。この精油の持つ自然の力を借りて、自分自身の持っている自己治癒力を高めることにより、痛みや疲れを解消することができたということ⇒ヒーリングですね！！